Как аккуратно выйти из запоя?

Бу-га-га

После запоя у меня всегда трещит голова, иногда тошнит, туго соображается, появляется тревога, паника и другие неприятные вещи. Confused

Сейчас будут праздники - запоя не избежать. Может кто-то поделится своей практикой вывода из запоя? Question

Leela

После праздника удалить все алкогольное из дома, закрыть дверь, на попытки попасть к вам в гости - не открывать и выключить телефон (чтобы алкоголь не нашел способ попадания к вам через сердобольных друзей) и хорошенько отоспаться, запасясь минералкой и рассолом от соленых огурцов.
Кстати, сами огурчики - тоже великолепное средство после веселья. Также надо иметь дома цитрамон и алька зельцер.
Если тошнит и рвет, то помогает слабо-розовый раствор марганцовки - он дезинфицирует. Но это уже промывание желудка при отравлении....

Знайка · Зарегистрирован: 11.01.2007 Сообщения: 2

Существует несколько разных способов выхода из запоя:

Первый и самый радикальный - это переливание крови.
Второй эффективный и менее радикальный способ - это капельница: физиологический раствор или 5% раствор глюкозы или солевые растворы (например Трисоль) или Гемодез или раствор Рингера.

Понятно, что такие методы не всем доступны, тем более в состоянии похмелья не слишком хочется "светиться" в больнице, поэтому для обычных людей существуют народные методы выхода из запоя:

1) Огуречный или капустный рассол малыми порциями или просто солёная минеральная вода. Соль задерживает воду в организме, когда алкоголь наоборот её выводит - отсюда и "сушняк".

2) Компот или морс из ягод или сухофруктов, чай с лимоном, отвар шиповника. В сочетании с мочегонным средством способствует выздоровлению. Очень эффективен в этом случае арбузный сок. Кофе и крепкий чай от похмелья не поможет, а только навредит!

3) Ванна, душ, а лучше русская баня с массажем - поспособствует быстрейшему выведению токсинов.

4) В России, как известно, первым блюдом в первый день нового года является горячий борщ (также подойдет куриный или говяжий бульон, щи): суп богат полезными веществами, которые восстанавливают баланс витаминов в организме.

До кучи полезный рецептик от похмелья.

Помогло? Smile

skoda

м-да... кардинально.. кровь поменял - какая мелочь!!! ну совсем как бензин или там перчатки Laughing

а вот еще помогает кефир, мед (только медленно), сырые яйца и квас

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 217

Если наутро болит голова - доковыляйте до холодильника, возьмите немного льда, положите в полиэтиленовый пакет. Приложив к голове холодный компресс, снова примите горизонтальное положение минут на 5. Уже через несколько мину вы почувствуете облегчение. Причина головной боли - расширение сосудов от алкоголя. Под воздействеим холода они быстро придут в норму.
Мучит жажда - выпейте холодной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой ложкой мёда. Чай с шалфеем быстро выводит алкоголь из организма, снимает отёки. Можно заменить чаем с мятой. Если накануне вы ещё и перекурили - поможет свежевыжатый сок из киви и апельсина, он восстановит полностью убитый никотином суточный запас витамина С.
Привести внорму электролитный баланс организма можно с помощью "кровавой Мери" - в томатный сок добавьте соли, перца, и 1 яичный желток. (То, о чём вы подумали, в состав коктейля категорически не входит!) Если у вас есть шипучие таблетки магнезии с витамином С - прекрасно. (Магнезия связывает до 60% алкоголя.) Можно выпить мультивитамин с содержанием важнейших минералов. "Алка зельтцер" (или раствор питьевой соды - 1 ч. ложка на стакан воды) нейтрализует повышенную кислотность желудка.
Ну никаких сил - горячая ванна с лавандой и розмарином - на 20 минут погрузиться в воду с температурой 35 - 37 гр. Такая процедура увеличивает выделение солей почками в 25 раз, организм быстро очищается от шлаков и "ядов". Финны борются с похмельм, естественно, в сауне: 2 - 3 захода по 5 - 7 минут способны полностью вывести алкоголь.
Не хотите лежать в ванне, рекомендую переменный душ. Начать с тёплого, затем - горячий и в заключение - холодный, по 3 - 2 - 5 секунд соответственно.
Перепившие японцы после водных процедур делают дыхательную гимнастику: в течении 6 секунд медленный глубокий вдох, на 6 секунд задержать дыхание, и в следующие 6 секунд - медленный выдох.
Выглядите не лучшим образом:
1. Чтобы оживить цвет лица, нарежте кружочками холодное яблоко, приложите к щекам, немного помассируйте кожу лёгкими круговыми движениями.
2. Секрет гейш: намочите махровое полотенце в горячей воде, добавьте 1 - 2 капли мятного масла, выжмите и на 1 минуту закройте им лицо.
3. Гимнастика для глаз: в течении 30 секунд движения зрачками влево - вправо, не поворачивая головы.
4. Снять отёки с век можно следующим образом: 2 пакетика с черным чаем заварить кипятком, остудить и положить на закрытые веки. Можно использовать чай из ромашки.
5. Если нет пакетиков - возьмите 2 чайные ложки, согрейте в горячей воде и, слегка остудив, чтобы не обжечься, на 5 минут закройте ими глаза.

Гость

А если совсем ж-па и без пол-литры с утра уже никак?

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 217