Уход за кожей лица зимой

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 203

Хорошо время от времени баловать своё лицо паровыми ванночками. А если использовать для этой цели картофельный отвар, то можно подпитать кожу, подлечиться - избавиться от насморка и кашля.
- Делается это просто: отварить хорошо вымытый картофель(можно в мундире), немного остудить и посидеть над отваром, наклонив к чаше лицо. Или , намочив простую салфетку в отваре, подержать её на лице минут пять. Такую же процедуру хорошо бы проделать и с шеей.
- "Сохранить лицо" вам помогут также витамины, поливитаминные препараты, а также специальный подбор продуктов.
- Зимой для кожи лица и шеи особенно важны витамины А, Е, С.
- Витамин А спасает кожу от сухости и шелушения. Больше всего его содержится в сырой мокови,сметане, сливках, сливочном масле, шиповнике, сухофруктах.
- Витамин Е предупреждает связанное с холодом и ветром обострение различных кожныж заболеваний (например угревой сыпи). содержится в орехах, подсолнечном. оливковом, кукурузном масле, геркулесе.
- Витамин С повышает иммунитет кожи, то есть её способность переносить невзгоду, защищаться от вредных воздействий. Витамин С ближе к весне поможет в борьбе с веснушками. Содержится в цитрусовых, сладком перце, капусте.