Температура поднялась

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 703

На попавшие в организм вирусы или болезнетворные микробы, клетки иммунной системы начинают вырабатывать биологически активные вещества - пирогенны, которые воздействуют на центр терморегуляции, временно увеличивая температурную норму, в результате, организм начинает воспринимать повышенную температуру как нормальную В этот процесс вовлекается эндокринная система, в первую очередь щитовидная железа и надпочечники. Выделяемые гормоны активизируют обмен веществ, изменяют состояние кожных капилляров и вызывают сокращение мелких мышц, ощущаемое нами как сильный озноб.
Все это ведет к росту температуры, или лихорадочному состоянию, необходимому для борьбы с инфекцией.
Но хорошо все в меру - если градусник показывает 38 - 39 град., то потребность органов и тканей в кислороде и питательных веществах значительно возрастает, следовательно, повышается нагрузка на сердце и легкие. Поэтому, если температура тела зашкаливает за 38 гр., надо принимать жаропонижающие препараты. Если жар переносится плохо ( возникает тахикардия, одышка ), то и при более низких показателях температуры тела.
Лихорадка развивается трёхступенчато - вначале теплопродукция преобладает над его отдачей. Температура тела повышается, появляется озноб.
Затем теплопродукция уравновешивается теплоотдачей за счет расширения кожных сосудов, частого дыхания и усиленного потоотделения. Температура тела стабилизируется на определенном уровне. Дрожь и озноб исчезают, появляется чувство жара. Температура все еще остается повышенной.
В итоге отдача тепла преобладает над его выработкой, благодаря чему температура снижается постепенно или резко ( кризис ).
Отклонения от классики - в последнее время мы сразу начинаем принимать антибиотики и глотать жаропонижающие таблетки, даже тогда, когда моно обойтись и без них. Прежде чем что - нибудь принимать, надо разобраться, какая у вас лихорадка - розовая или бледная?
Если температура высокая, подкожные сосуды спазмированы, поэтому лицо и тело остаются бледными и холодными на ощупь, речь идет о бледной лихорадке. Усиления теплоотдачи не происходит.,весь жар сосредотачивается внутри и никак не может найти выхода. Это очень опасно! В подобных случаях нельзя ограничиться только жаропонижающими препаратами - требуется особое лечение, которое назначит врач.
А вот розовая лихорадка, при которой теплопродукция уравновешена теплоотдачей, протекает намного легче - с ней вы и сами справитесь без всяких лекарств. Подойдут любые народные средства, способствующие снижению температуры.
Не сбивайте температуру, если она не превышает 38,5°. и ваша лихорадка относится к розовой, у вас здоровое сердце, нет склонности к судорогам, вы неплохо переносите свое состояние. Это естественная защитная реакция организма: не лишайте его оружия против вирусов! Бороться с температурой надо, как только она поднимется до 39°
Лихорадка бледная? Приступайте к жаропонижающим мероприятиям с 38°! "Группе риска" ( склонность к судорогам, сердечная патология и другие недуги ), снижать температуру надо с 38° при розовой и с 37,5 ° - при бледной лихорадке.
Не злоупотребляйте жаропонижающими на основе парацетамола. Принимайте их в умеренных дозах, указанных в аннотации, и не дольше трёх дней подряд, запивая большим количеством воды. Перед сном откажитесь от быстрорастворимых шипучих таблеток ( способствуют образованию камней в почках ).
Осторожнее с ацетилсалициловой кислотой ( аспирином )! Он увеличивает опасность кровоизлияний при гриппе, стимулирует выделение вирусов с носовой слизью, делая вас особо опасным для окружающих. Также этот препарат вызывает отек слизистой оболочки верхних дыхательных путей, а у аллергиков и астматиков может спровоцировать спазм бронхов ( приступ бронхиальной астмы ).
- Угрожающей считается температура выше 39°, опасной - 40 - 41°. Температура 42° - критическая ( при которой начинается процесс денатурации ( сворачивания белка в организме ). Остановка биохимических процессов - смерть.
- Если нет термометра, дотрагивайтесь до лба заболевшего губами - они очень чувствительны.
При резком снижении высокой температуры ( с 3,9 - 40° до 36°) столь же резко падают артериальное давление и сердечная деятельность. В этот момент ладони и подошвы становятся ледяными, губы синеют, кожа покрывается холодным липким потом, возможна потеря сознания. Такое состояние называется кризисом. Не вставайте с постели - это грозит обмороком! Попросите домашних обложить вас теплыми грелками, укрыть одеялами и принести чашку крепкого чая. Пропотев, тут же переоденьтесь.
Снижаем температуру без лекарств -
1. Холодный "душ".При сильном жаре приложите мокрые полотенца ко лбу, вискам, запястьям и ладоням. Меняйте их каждые 2 - 3 минуты.
2. Методика йогов. Периодически по нескольку минут дышите через левую ноздрю ( правую заткните ваткой или прижмите пальцем к носовой перегородке ). Древние йоги считали, что каждая половина носа связана с системой терморегуляции организма: когда воздух проходит через правую, температура тела поднимается, через левую - падает.
3. Восполним кальций. Примите 10 таблеток глюконата кальция в течении дня. Этот важный микроэлемент активно расходуется при лихорадке. Организм заимствует кальций из костей и мышц. Вот почему резкий подъём температуры сопровождается ломотой в теле.
4. Народные рецепты. 20 г березовых почек залейте стаканом кипятка и нагревайте 3 - 4 минуты, оставьте на час в теплом месте. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день. Либо возьмите по 4 столовые ложки мяты перечной и цветков бузины. Залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 15 минут под крышкой, процедите. Выпейте весь настой и ложитесь в постель. Обычно температура снижается за 15 минут, максимум - за ночь.
5. Коктейли из свежих соков. Хорошо снижают температуру свежевыжатые соки в следующих соотношениях: по 100 мл апельсинового и лимонного; 75 мл томатного, 25 мл свекольного; 100 мл яблочного или лимонного по вкусу; 100 мл яблочного, 75 мл тыквенного и 25 мл лимонного; грейпфрутовый сок с медом.
6. Миндальное молочко.Залейте 50 г миндальных орехов кипятком на 10 - 15 минут. Слейте воду, освободите миндаль от кожуры, растолките в ступке. Проварите 10 минут в 100 мл молока или воды, охладите, процедите. Принимайте по 50 - 100 мл 2 раза в день вместе с соками при повышенной температуре и сниженном аппетите.
6. Экстренные меры.При резком подъёме температуры, когда вы чувствуете озноб, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и подошвам грелки. Это поможет расширить сосуды кожи, вызвать прилив крови, и увеличить отдачу тепла. Когда согреетесь - начинайте сбивать жар традиционными средствами. К примеру, разотрите тело водкой или 3% уксусом. На время процедуры разденьтесь и не спешите сразу укутаться после нее.