Профилактика и лечение близорукости у детей

Арина, Волгоград · Гость

Дочери 12 лет. За последний год у нее упало зрение с единицы до минус 3. Почему это произошло, ведь у нас с мужем и в 40 идеальное зрение? Может, имеет смысл ей сейчас сделать операцию, чтобы остановить падение зрения?

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 703

Имея с мужем идеальное зрение вы получили ( родили) свой продукт. Сейчас, именно в это время и в этом возрасте операцию делать не следует. Надо дождаться регулярных месячных и прекращения падения зрения - стабилизации миопии. К любым рефракционным, в том числе и лазерным, нужно относиться как к строго косметическим операциям, что означает необязательность их проведения для пациента. Любое гарантирование стопроцентного результата является рекламным трюком, безусловным обманом пациента . Медицинский смысл любой лазерной операции по коррекции аномалии рефракции - в дозированном, пожизненном уплощении оптической части роговицы путём истончения центральной зоны этой защищающей глаз оболочки, толщина которой в центре около 500 микрон. Причём на коррекцию каждой диоптрии должен быть испарён лазерной энергией слой роговичной ткани толщиной 10 микрон, т.е. можно посчитать, на сколько истончиться ценральная часть роговицы диаметром 5-8 мм в зависимости от степени близорукости. И линзы после этой процедуры - больше не одеть, только очки.
И, конечно, операцию по коррекции зрения лучше делать в 16 - 17 лет, когда закончится бурный гормональный период, иначе она может не дать ожидаемого эффекта.

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141

1. СВЕЖИЙ ВОЗДУХ
Глазным яблокам совершенно необходим кислород для нормального кровообращения, выработки слёз и "здорового" вида. Но, увы, чем холоднее на улице, тем меньше мы бываем на воздухе. Люди. которые вынуждены ежедневно гулять со своими собаками, не только меньше страдают от сердечных заболеваний, но и почти вдвое реже жалуются на ухудшение зрения. Так что "выгуливайте" свои глаза не менее часа в день, если не получается - периодически выходите на балкон и стойте перед форточкой.
2. ЯРКИЙ СВЕТ
Наши глаза обожают и прекрасно переносят солнце и яркий свет. Но, к сожалению, зимой света маловато... Что же делать? Во-первых, замените дома все лампочки на более яркие - 100 Ватт. Во-вторых, используйте для пользы глаз даже редкие солнечные деньки, гуляя подольше.
Чудесное упражнение йоги для сохранения отличного зрения, оно очень простое - закройте глаза и через веки спокойно смотрите на солнце примерно минуту.
3. ЗАРЯДКА И РАССЛАБЛЕНИЕ
Делайте эту несложную гимнастику 2 - 3 раза ежедневно, это отлично поможет укрепить мышцы глаз, научить их быстро восстанавливаться после нагрузок.
- Удобно сядьте, выпрямите спину. Глаза открыты, взгляд - прямо.
- Посмотрите вверх - прямо, вниз - прямо. влево-прямо, вправо-прямо. Провести 10 циклов.
- Круговые движения глазами: сделайте 5 - 10 вращений по часовой стрелке и против неё.
- Измените точки фиксации. Посмотрите на кончик носа. а затем - вдаль. Повторите 5 - 7 раз.
- Крепко сомкните веки, а затем в течении нескольких минут моргайте часто-часто.
- Без усилий, но плотно сомкните веки и прикройте их ладонями, чтобы отгородить глаза от света. Посидите так, расслабившись, не менее минуты.
4. УВЛАЖНЕНИЕ
Для глаза очень важно быть постоянно влажным. Мы моргаем, чтобы распределить слёзную жидкость
по поверхности глазного яблока. Слеза не только увлажняет глаз. но очищает и дезинфицирует его, смывая прчь загрязнения и микробы.Наверное, вы замечали, как начинают "сохнуть" глаза в зимний сезон? Это выражается в покраснении, учащенном моргании и быстрой утомляемости. Особенно тяжело приходится работникам офисов - ведь здесь, кроме отопления, круглый год работают кондиционеры.
Самое лучшее решение - купить бытовой увлажнитель ( есть совсем недорогие модели ), пусть работает постоянно, ведь он полезен и для кожи. и для дыхательной системы. На работе пользуйтесь каплями в глаза "искусственная слеза" - хотя бы дважды в день.
5. ВИТАМИНЫ
Самые главные витамины для хорошего зрения - это А, С и Е. Кроме этого нужен микроэлемент цинк - без него не усваивается витамин А. Если вы чувствуете, что зрение начало ухудшаться, постарайтесь включить в свой ежедневный рацион такие продукты: печень трески, яйца, сыр, зелень, цитрусовые.
Если не получается изменить рацион, принимайте комплекс поливитаминов с микроэлементами.