Проблемы нашей кожи: экзема

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 728

Это одна из часто встречающихся проблем. Она возникает как у детей, так и взрослых. У женщин чаще, чем у мужчин.
Проявляется на коже рук, ног, лица очагами покраснения, шелушения, образованием мелких пузырьков, заполненных прозрачной жидкостью. Которые вскрываются и мокнут, оставляя после себя сухие корочки, болезненные трещины. Как правило, присоединяется вторичная инфекция. Всё это сопровождается сильным зудом.
Экзема - многофакторное заболевание. Частое использование мыла при неправильном уходе за кожей, контакт с агрессивными моющими средствами растворяют защитную жировую плёнку нашей кожи, уничтожают полезную микрофлору, меняют здоровую кислотность кожи.
Всё это нарушает роговой слой кожи, она начинает шелушиться, в неё легко проникают аллергены, бактерии и вирусы и , как следствие - покраснение, шелушение, зуд, мокнущие пузырьки, гнойные корочки. При ослаблении нашей иммунной системы экзема распространяется и на другие участки, присоединяется гнойная инфекция, аллергическая реакция на разные факторы ( пища, лекарства, шерсть животных, пыль и проч. ) Стрессы ( психоэмоциональное потрясения ) - главные провоцирующие факторы появления экземы и усиления её проявлений.
Гормональные сбои в организме женщины, нарушения работы щитовидной железы, желудочно - кишечного тракта являются причинами, которые ослабляют кожную защиту и являются фоном проявления заболевания.
Профилактика. Необходимо создать наиболее комфортные условия для кожи: Пить достаточное количество воды, Убрать контакт с аллергенами, в том числе и с пищевыми, Исключить из питания консервы, соленья, маринады, ограничить рафинированные продукты и сахар, по возможности, снизить стрессовую нагрузку, Добавить в рацион продукты повышающие стрессоустойчивость - зелень ( шпинат ), тыквенные семечки, соевые продукты и продукты с витамином В6, Проводить закаливающие процедура для укрепления иммунитета ( контрастный душ ), Принимать энтеросорбенты ( 1 таб. активированного угля на 10 кг веса 2 раза в день натощак с большим количеством воды, 3-5 дней ).
В любых случаях необычных проявлений на коже - обращайтесь к специалисту - к дерматологу! Не занимайтесь самолечением - это приведёт к осложнениям...

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 151

Кожа защищает наш организм от неблагоприятного воздействия окружающей среды, повреждений, бактерий, вирусов, перепадов температуры. Больше всего уязвима кожа лица, ведь она не защищена одеждой.
В любом возрасте кожа нуждается в поддержке, внимании, правильном питании и правильном уходе.
Правила ухода: 1. Регулярность. Это ежедневный уход - и утром и вечером.
2. Последовательность наших действий. Сначала кожу надо очистить, затем тонизировать.
Умывание тёплой водой - это увлажняет кожу и подготавливает к очищению. Кожу не вытираем, а промакиваем.
Очищение: необходимо снять выводимые за ночь кожное сало и токсины, атмосферную пыль... Для этого используйте средства с нейтральной или кислой средой. Нельзя ежедневно использовать мыло, т.к. щелочная среда разрушает защитную кислотно-жировую плёнку кожи. Кожа становится склонна к шелушению, аллергическим реакциям, теряет эластичность и быстрее стареет.
Для выбора очищающего средства учитывайте тип кожи. Для нормальной походят муссы и пенки. Для жирной - гели или очищающие лосьоны. После геля не должно быть ощущения сухости или стянутости кожи. Чем больше пенится гель, тем больше он сушит.
Для сухой и чувствительной кожи используйте питательное молочко и мицеллярную воду. Когда смываете гель или мусс, вода не должна быть слишком горячей или холодной.
Тонизирование. Тоник удаляет остатки загрязнения, подготавливает кожу к впитыванию крема. Подбирается тоник в зависимости от типа кожи. Он не должен быть спиртовым. Хорошим вариантом в домашних условиях может быть лимонная вода.
Увлажнение и питание. Любой тип кожи нуждается в увлажнении, но особенно сухая и чувствительная кожа, особенно лицо в зимний период. Зимой увлажняющий крем по типу кожи наносится за 1 час до выхода на улицу.
Вечером - увлажняющий или питательный крем, соответствующий типу кожи. Наносить и на область шеи. Увлажнение необходимо нашей коже, т.к. 72% в её составе - вода. Пересохшая кожа не может быть здоровой и красивой. Кроме наружного увлажнения, необходимо пить 1.5 - 2.0 л воды в день. Питательные кремы в борьбе с морщинами не помогут, но они активизируют все функции кожи, деление её клеток ( её обновление ), усвоение питательных веществ и таким образом способствуют её омоложению...