Профилактика

Medunica · Зарегистрирован: 10.02.2006 Сообщения: 141

СЕРДЦЕ - ПЛАМЕННЫЙ МОТОР...
Во всем мире сердечно-сосудистые заболевания лидируют в рейтинге самых распространенных заболеваний, а также среди причин смертности населения.
И это вполне объяснимо, так как одной из основных причин возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний, являются стрессы.
Поэтому профилактика патологий сердца и сосудов имеет очень важное значение. Сердечно-сосудистые нарушения многочисленны и разнообразны. Остановимся на некоторых из них.

Тахикардия в покое.

Тахикардия – заболевание сердца, которое проявляется нарушенным ритмом работы сердца. Проще говоря, это увеличенная частота
сокращений сердца. Данный симптом возникает из-за
снижения функции сокращения сердечной мышцы.В таком состоянии мышца сердца практически не отдыхает,
поскольку время фазы расслабления сильно сокращается, это явление не может быть благоприятным для человека. При расслаблении мышц сердца, оно восстанавливает свои силы и функции, а при усиленной работе – быстро изнашивается.
Частый пульс в покое связан с увеличением риска сердечно-сосудистой недостаточности.
Приступ тахикардии на-
чинается внезапно – человек чувствует ускорение сердцебиения, которое может насчитывать от 150 до 200 ударов в минуту. Приступ может вызвать у человека чувство сильного страха, возникающие и исчезающие
колющие боли в груди. Высокая частота сердечных сокращений в покое
приводит к прогрессированию атеросклероза, а низкая оказывает антиаритмическое и антиишемическое действие.
Если начался приступ тахикардии, можно сделать глубокий выдох и за-
держать дыхание на короткое время, или сильно покашлять, или сильно надавить на глазные яблоки,
– Из лекарственных препаратов лучше всего помогает верапамил, беталок, кордарон...

Развитие стенокардии возможно предупредить.

Стенокардия – это название характерной боли в груди, которая возникает при недостаточном поступлении крови к сердцу по коронарным артериям. Это заболевание чаще связано с атеросклерозом или образованием
жирных бляшек на внутренней стенке коронарных артерий и сужением просвета этих сосудов. Причем боли могут отдавать в руку, в нижнюю челюсть, под лопатку, носить тянущий и давящий характер, сопровождаться жжением и чувством тяжести в груди...
Если стенокардию не лечить, в большинстве случаев развивается инфаркт миокарда – жизнеопасное состояние, которое характеризуется высокой смертностью.
Развитие стенокардии возможно предупредить, –
– Факторы риска точно известны: недо-
статочная физическая нагрузка, курение, гипертензия или повышенное давление, погрешности в питании, диабет, высокий уровень холестерина, стрессы.
Для лечения стенокардии в медицине применяются меди-
каментозные средства, влияющие на расширение сосудов; лекарства, снижающие силу и частоту сердечных сокращений. В случае особенно
тяжелых форм стенокардии, врачи вынуждены прибегать к хирургическим вмешательствам: стентированию, коронарному шунтиро-
ванию или ангиопластике.
Лучшим способом профилактики стенокардии, как и многих других заболеваний, является здоровый образ жизни (ЗОЖ). Как ни странно, но сегодня не существует научно обоснованных рекомендаций в отношении здорового образа жизни. Но, безусловно, составляющими ЗОЖ являются отказ от вредных привычек, рациональное и сбалансированное питание,
активный образ жизни.
Чтобы быть здоровым или вернуть здоровье, требуются значительные собственные усилия, которые нельзя ничем заменить, например,
таблетками. Тем не менее, вернуть человека к здоровью можно практически из любого состояния, но стоит учитывать, что с прогрессированием болезни и с возрастом это потребует все больших уси-
лий. Однако человек прибегает к этим усилиям, если у
него есть жизненно важная цель.