Боли в сердце

Piliulkin · Зарегистрирован: 04.02.2006 Сообщения: 703

С годами болезней только прибавляется. И сердце по статистике беспокоит чаще всего. Сотни миллионов людей больны артериальной гипертонией, приводящей к инсультам и инфарктам. А не меньшее количество просто и не подозревают о том, что у них повышенное давление.
Следите за давлением
Для того чтобы сердечно-сосудистая система работала как надо и кровь хорошо продвигалась по кровеносным сосудам нужно держать в норме артериальное давление.
С годами у многих развивается артериальная гипертония. Эластичность сосудов снижается - давление постепенно становится выше. Если оно больше 140/ 90 - это уже признак гипертонии. Но главное - этих изменений вы можете даже не чувствовать. Ни головной боли, ни других симптомов. Выход один - контролируйте свое давление, периодически измеряйте его тонометром. Если не лечиться - заболевание постепенно прогрессирует, и риск сердечно-сосудистых осложнений, в первую очередь инсульта, будет выше.
Исключите из пищи соль, консервированные салаты и овощи, содержащие уксусную кислоту. Не пейте слишком много крепкого чая и кофе. Следите за весом - избыток массы тела прибавляет работы сердцу. Как и курение.
Травы и модные нынче БАДы при заболеваниях сердца и сосудов - это вспомогательные средства. Если врач уже назначил лечение, придерживайтесь его и все дополнительные средства согласовывайте с доктором.
Советую всем "от 40 лет и старше", каждый день выпивать по четверть обычной таблетке аспирина. Он улучшает микроциркуляцию мозга, предотвращает тромбообразование (разжижает кровь). А ведь именно атеросклероз - источник всех проблем стареющих людей. Старайтесь двигаться, питаться правильно (больше овощей, меньше жира). Следите за своим состоянием.
Инфаркт и стенокардия:
Симптомы - сильные и продолжительные боли за грудиной или в области сердца и левой половине грудной клетки. При стенокардии эти боли отдают в левую руку, лопатку.
Ощущения давящие, сжимающие, режущие. При инфаркте возникает чувство, как от удара ножом, боль сильнее, чем при стенокардии.
Стенокардия дает о себе знать при физической или эмоциональной нагрузке. Инфаркт - в покое. Сопровождается падением артериального давления. Внешние признаки: внезапная бледность, увлажненность кожи лица, слабое посинение губ, редкий или неритмичный пульс, беспокойство, частое дыхание.
При этих симптомах необходимо сделать следующее:
1. Обеспечьте больному покой.
2. Положите под язык таблетку нитроглицерина.
3. Обеспечьте доступ воздуха, откройте окно, расстегните ворот и манжеты на одежде больного.
4 Вызовите скорую помощь.
Восстановление после инфаркта
После перенесенного инфаркта на сердечной мышце остаются рубцы, ослабевает насосная функция сердца. Лучше всего проходить реабилитацию в профильном санатории, где на каждого разрабатывается спецпрограмма: дозированные нагрузки, различные препараты, в том числе и снижающие потребность миокарда в кислороде, контроль давления, соблюдения режима и диеты.
Поле такой реабилитации больной более реабилитирован к работе. Но ограничения в массе тела и допустимых нагрузках остаются на всю жизнь - теперь от этого во многом зависит работа сердца.